Trädgårdsterapi deluxe

Igår var en härlig dag. Det var en utflyktsdag som gav terapi i mängder. Jag ska säga ja till det jag mår bra av. Igår var det ja till utflykt i Rosariet.

För dig som inte vet är det en trädgård med massor av blommor. Väldigt mycket rosor. Det är fullt av portaler, rosenbågar, pelare och stora tunnor fyllda med blommor förutom alla rabatter.

Allt detta fick jag uppleva tillsammans med min fina svägerska. Vi dumpade Piff och Puff (våra andra hälfter) och njöt av blomsterprakten helt själva. Det var terapi deluxe. Inga måsten och ingen tidspress. Bara vara i nuet och andas.

En av alla mycket fina blommor.

Sedan mötte vi upp våra hälfter och ställde oss i kön som alla andra stod i. För glass på Buon. Om man är i Jönköping så blir det en glass på Buon. Vilket väldigt många andra verkar tycka också. Inte minst när det är varmt ute. Värt en omväg även när det är kallt. Gelato gjord i butiken med närproducerade varor.

När vi står i glasskö till godaste glassen.

Dagens ord: Andas. Jag andas.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Grillkrydda!

Igår blev det att testa gränserna (igen). Jag gjorde ett styrketräningspass. Det gick bra utan att jag kräktes. Vilodagen efter cyklingen gjorde susen.

Jag är nöjd med att jag kan lite, även om jag glömmer massor fortfarande. Blev påmind igår av äldsta sonen att jag lovat hjälpa honom. Jag hade skrivit upp det på en av mina listor. Som jag sagt innan, jag måste även komma ihåg att kolla listorna.

Det var inget jobbigt jag skulle hjälpa honom med. Jag skulle köpa grillkrydda åt honom. För den som han tycker om finns inte på ”hans” affär. Bara minnet som sviker. Och har jag inte sagt något till maken så vet inte han att det behövs.

Idag vet både jag, maken och minstingen att grillkrydda ska köpas. Minstingen la en påminnelse på min telefon som är nästan det enda som syns. Alltså direkt när jag tittar på telefonen. Utan att öppna listor eller någon annan app. Idag måste det lösa sig för nu är den nästan slut.

Nästan slut för äldsta sonen innebär att han klarar sig säkert några veckor. Han mår dåligt av att det eventuellt tar slut och kan inte slappna av. Bättre att ha extra hemma innan det är försent.

Dagens ord: Självständig. Jag är självständig.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Högläge

Det blev vilodag med benen i högläge eller på toaletten. Höglöget började i solen ute på altanen i hängmattan. Det var precis så skönt som man kan förvänta sig av att slöa i hängmattan.

På eftermiddagen kom regnet och då fortsatte kroppen vila i soffan framför TV:n. Det blev filmkväll med maken. Att vila ska man inte underskatta även om sömnen uteblir. Framåt kvällen slapp jag besöka toaletten så idag kan det nog bli lite mer aktivitet. Dock inget 5-mils pass på cykel.

Dagens ord: Välskapt. Jag är välskapt.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Vågar knappt erkänna här

Anledning att jag inte borde erkänna här är att jag kommer få skäll. Mest av syskonen för maken vet redan. Och han skäller aldrig på mig. Orolig är han dock och det vill jag inte heller.

Igår var det en hel del vila men tydligen inte tillräckligt. Men innan jag avslöjar så vill jag bara meddela att den nya sömntabletten gör mig illamående och dålig mage.

För efter vila och minstingen slutat jobbet så gav vi oss ut på en cykeltur. Med tanke på det fina vädret. Igår bestämde vi att vi skulle cykla 5 mil. Det är inte jättelångt. En lagom träningsrunda. För någon som är frisk i alla fall.

När vi hade kommit halvvägs ungefär så började jag att må dåligt. Jag mådde illa och kände hur magen var i uppror. Om man är halvvägs så finns inte så många alternativ utan det är bara att cykla på. Man måste ju hem.

Efter cirka en mil så mådde jag så dåligt att det kom upp. Jag kräks aldrig. Jag menar aldrig. Jag var magsjuk för ungefär 20 år sedan och då kräktes jag. Nu har jag dock kräkts ett antal gånger. Även innan nya sömntabletten.

Jag tror (och maken) att det är kroppen som säger stopp. Du är utmattad och måste vila. Nu var ju dock problemet att vi var inte hemma än. Och efter den kräkningen så kändes det lite bättre med illamåendet.

Jag säger självklart till minstingen och vi bestämmer att vi svänger av för en kortare väg hem.

Vi kommer hem och turen blev 4,5 mil. Jag är tacksam för minstingen som ödmjukt slår av på takten och håller mamma sällskap. Trots att han hade kunnat köra på. Innan vi var hemma kom det nästan på båda hållen så idag blir det bara vila.

Till mitt försvar kära syskon. Någon gång måste jag försöka tänja gränserna. För jag vägrar att bara lägga mig ner och dö.

I vilan kanske att jag går ut och försöker döda löss på rabarbern. För självklart var i stort sätt lika många tillbaka igår. Äpoelbuskarna har några få som kommit tillbaka. Liten tröst.

Dagens ord: Kraftsamling. Jag kraftsamlar.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Lusjakt

Igår blev det en trädgårdsdag. Vädret var lagom skönt. Mulet på förmiddagen men det blev sol framåt eftermiddagen. Jag vattnade alla blommor. Det jobbigaste var lusjakten.

Eftersom nyckelpigor inte klarar såpa så kan jag inte spraya med såpavatten längre. Det fick bli starkaste strålen av vatten istället. Både äppelbuskar och rabarbern fick behandlingen. Den ena busken var mer lusig än den andra. Men värst utsatt var rabarbern.

Äcklas av att bara lägga upp bilden.
Inte så dåligt på äppelbusken heller. Varje skott såg ut så här.

Även om alla inte dog så fick jag bort dem flesta. Jag såg några timmar senare ett antal på väg tillbaka upp på stjälkarna. Jag får komma med brandslangen nästa gång. Fast en brandslang dödar nog inte bara lössen. Och anledningen till att jag var på lusjakt igår är för att jag vill att rabarbern ska överleva.

Dagens ord: kraftfull. Jag är kraftfull.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Ny märkning

Igår var det lördag och då äter man godis. Det är sedan gammalt. Lördagsgodis har alltid varit en grej i Sverige. Under min livstid om inte annat.

Jag tycker det är bra att ha en dag som man kan äta extra på. Jag äter gärna gott varje dag med extra ibland, ofta en fredag eller lördag.

Igår var det godis för hela slanten. Jag har länge låtit bli att äta palmolja av miljöskäl. Det har minskat saker som jag velat äta. Jag har ju ändrat smak sedan behandling efter bröstcancern. Vissa saker har jag inte provat trots att jag varit sugen på just det. På grund av palmoljan. Igår upptäckte maken att det finns en extra märkning. Palmoljefri.

Igår köpte jag geisha. En sådan som jag varit sugen på men inte vetat om jag tyckt om fortfarande. För nu är den palmoljefri. Tyvärr stillade den inte suget men så glad över att den inte innehåller palmolja längre.

När det dessutom finns märkningen palmoljefri tillsammans med tex gelatinfri så är det fler än mig som valt bort palmolja. Vilket gör att producenterna måste ändra sin tillverkning. Tillsammans kan vi göra skillnad.

Dagens ord: tillsammans. Vi kan tillsammans.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Svägerskans gullande

Igår blev det inte mycket gjort. Jag gick inte ens ett varv i trädgården. Det regnade så jag följde med maken och handlade istället. När vi kom hem så kollade jag på bilder på mina blommor istället.

Annabelle håller på att slå ut. Jag har satt blomstöd i och runt. Inte optimalt men de står upp. Får se när de är fullt utslagna. Då blir de väldigt tunga.

Annabelle på gång

Jag har en mycket fin dahlia. Det är tack vare svägerskans gullande. Hon gav mig en av hennes röda labyrinther. En som var färdiggullad. Den har nu börjat slå ut. Blir lika glad varje gång jag ser den. Tack för ditt gullande kära svägerska.

Labyrinthen på gång

Förutom att hon ger mig blommor så är det kul att få dela erfarenhet och kunskap med henne. Vi bor inte nära varandra men vi delar bilder och pratar om våra planer och sådant som är gjort. Det ger det en till nivå på terapin som trädgården ger.

Dagens ord: Uppskattande. Jag uppskattar min familj och vänner.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Tack för hjälpen!

Jag gjorde som flera av er tyckte och valde rabattkanten som var liggande. Igår passade jag på att fixa dit den runt om kanten. Den kommer orostig så nu ska vädret göra sitt.

Lite till jord så blir det strålande.

Tack för tipset. Jag är mycket nöjd. Vi har dock väldigt sluttande gräsmatta så det kommer behövas lite mer jord för att jämna ut mot kanten. Tanken var ju att slippa trimma så då behöver gräsklipparen kunna gå över kanten sömlöst. När jag skaffat mer jord så kommer det bli toppen.

Dagens ord: Upplyst. Jag är upplyst.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Ibland är det bra

Igår var en härlig dag. Härligt väder och när jag fortfarande ignorerade bladlössen så var det härligt i trädgården. Jag satt länge på baksidan och njöt av fontänen.

Jag spatserade även runt hela vår uteplats. Det finns saker som jag borde gjort men som orken inte funnits till. Bland annat så har är ett fikonträd vissnat mer och mer. Jag borde redan ha slängt bort det. Jag har gjort med det som bladlössen på rabarbern. Ignorerat det.

Ser rätt dött ut, eller hur.

Det står bredvid lilla trädet som jag klämde några bladlöss på häromdagen. Jag kollade noga om det behövde klämmas mer. Inga bladlöss på altanen. När jag stod där så såg jag något i ögonvrån. Lite liv i fikonet! Ibland är det bra att orken inte finns.

Två små skott på väg

Jag tog ut det för tidigt och frosten tog och gjorde att det vissnade. Men nu några månader senare så finns liv kvar. Tänk vad glad man kan bli. Inga bladlöss på citronen och liv i fikonet.

Dagens ord: ljuvlig. Jag är ljuvlig.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Blir inte så

Just nu går det mesta på sparlåga. Jag har massor av saker som jag både vill och behöver göra. Men det blir inte så. Nu när det regnat så mycket några dagar så hade jag kunnat fixa med saker inne, men icke.

Jag har länge velat flytta vår frys. Den står i tvättstugan. Den är lite i vägen när man hänger tvätt. En stor anledningen till att den inte prioriteras att flyttas beror just på att den bara är lite i vägen. Det går att hänga tvätt. Det går öppna frysen även om det inte är optimalt när tvätten hänger där.

Igår var min plan att jag faktiskt skulle flytta frysen. Men nej, så blev det inte. Jag måste först ta ut två garderober från förrådet som frysen ska flytta till. Och då måste garderoberna tömmas. Etcetera, etcetera.

Det blev en tur i trädgården istället. Det var molnigt och kallt men inte så mycket regn. Alla äckliga bladlöss på äppelbusken och rabarbern lät jag bli att både titta på eller döda. Däremot klämde jag några äckel på en av citrusarna. På altanen får de faktiskt hålla sig borta ifrån. Jag måste kunna sitta ute och njuta utan att det kryper i hela kroppen av att jag känner äcklena krypa!

Andra insekter som gärna får vara här är nyckelpigor. De får äta av bladlusbuffén i trädgården. Humlor och bin är också väldigt välkomna. Extra roligt när man kommer ut och hör ett nästan öronbedövande (liten överdrift kanske) surr från alla som söker nektar.

Hela klematisen är full av surrande insekter.
Även lavendeln och övriga blommor i samma rabatt har humlor och bin.

Dagens ord: Söt. Jag är söt. Nektaren är söt och bladlössen med för vissa.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.