Inlägg

Publicerat

Egentid

Jag tror alla behöver egentid. Bara olika mycket av den varan. En del tycker det är jobbigt att vara ensam. En del tycker det är jobbigt att vara i sällskap. Men alla mår bra av viss tid för sig själv, med sina egna tankar.

Att bo tillsammans innebär att egentiden är inte så mycket egentid. Minstingen som bor hemma har ingen helt egentid. Fast han är ensam på sitt rum så är det ändå en anpassning av oss andra som bor där. Om han är vaken när vi lagt oss måste han tänka på att vara tyst för vår skull. Om man bor ensam så är det skillnad.

Innan maken och jag var ett par så åkte han på egna resor. Han åkte iväg på solsemester helt ensam i två veckor. För endel behöver mer egentid än andra.

För mig så är inte en resa på två veckor helt ensam det som behövs. För mig kan det vara en bok som gör att jag är ensam. Eller som när jag satt på centralen i tre timmar och väntade på tåget. Då hade jag egentid med att låta tankarna få vara fria.

Maken och jag sa från början att egentid är något som är extra viktigt för oss. Sedan vi blivit ett par så har tiden ifrån varandra varit minimal. Vi gör det mesta tillsammans. Men vi har egentid ihop. Att bara kunna känna att man har tid för sina egna tankar fast någon är med hela tiden är nog inte helt vanligt.

Maken och jag jobbar dessutom ihop. Vi ses hela dagarna och när vi inte gör det så blir det konstigt. Jag har nu varit bortrest ett tag. Och längtan efter maken börjar växa mer och mer. Jag har fått massor av egentid nu. Tid för egna tankar, andras vinklar och tid tillsammans.

Jag är bortskämd med människor som låter mig växa och utvecklas, men också att låta mig få vara den jag är. På riktigt. Jag behöver inte förställa mig på något sätt. Jag är tacksam för mycket och detta är en sak.

Jag är tacksam för att min mamma har visat mig vägen på ett sådant sätt att jag vågat vara den jag är i alla lägen. Egentiden har hjälpt mig att veta vad jag vill. Ta hand om dig! Njut av att ta en stund för dig själv idag.

Publicerat

Idag är dagen

Igår hörde personen av sig som ska komma med vår nya tvättmaskin. Jag berättade hur efterlängtad han är. (Eller i alla fall maskinen.) Jag är ju inte hemma, men det är maken. Jag undrar om maken kommer köra en testomgång med tvätt? Bara för att det är kul. Det kommer jag göra när jag kommer hem. Helt klart. Jag kommer hur som helst att få kort på den av maken. Jag har beställt med en tvättsockel, för att få upp den från golvet. Maken har klurat ut att då måste den flyttas för att kunna fästa slangar och annat. Jag tänker att det löser den efterlängtade personen.

Att åka bort blir att vara ledig på ett annat sätt än att vara ledig hemma. För hemma finns alltid den där tvättmaskinen, diskmaskinen och dammsugaren. Även om vi har fasta dagar när vi städar så har vi inte det på tvätt och disk. Det skulle bli lite svårt. Diska behövs ganska ofta. Och tvätta försöker jag anpassa till vädret. Jag vill gärna hänga ute på sommaren. Att ha fast städdag är skönt. För även om man börjar se dammet, tänker man inte att man måste städa snart. Då tänker man ingenting. Det är redan bestämt när städet ska ske.

Att vara ledig och inte göra någonting är viktigt. Att ta dagen som den kommer. Att vara ledig tillsammans med någon man tycker om är lika viktigt. Att kunna skratta tillsammans, att kunna gråta tillsammans och att kunna prata om allt mellan himmel och jord tillsammans. Tillsammans är ordet som är viktigt.

Idag blir ännu en dag där inget är planerat. Igår var det fika, samtal och lite shopping som fyllde dagen. Idag vet ingen av oss vad vi kommer hitta på. Vädret är mulet men helt okej temperatur. Inget regn än så länge. Det kommer bli en utflykt kanske. Det viktiga är att vi gör det tillsammans, sedan får det bli som det blir.

Ta hand om dig! Njut av dagen, se det som är bra runt omkring dig. Kanske har du möjligheten att njuta av naturen idag. Känna sommarens dofter och bara vara för en stund.

Publicerat

Dubbel lycka

Vid regnbågens slut finns det en kruka med guld. Så säger man. Är det lycka att ha pengar? Vi jobbar och jobbar för att få pengar. Vi köper lotter för att vinna pengar. Vad är då lyckan? Att få pengar?

När vi var ute och åkte bil jag och maken så såg vi dubbla regnbågar. Det var en väldigt stark och en väldigt svag.

solsken och regn. Svag andra båge till höger.

Blir det dubbel lycka med två krukor med guld? Pengar underlättar, så är det. Men har du mycket pengar, då har du också mycket utgifter. Jag tror inte man blir lyckligare av pengar.

Jag tro däremot att man blir lyckligare av kärlek, tid och sällskap. Jag blir ompysslad för fullt på min semester. Jag har kommit till ett all-inclusive pensionat. Men mycket tid, sällskap och kärlek.

Jag hoppas att vi alla kan känna kärlek. Även från vänner. Det gör mig ledsen för jag vet att det finns massor med människor som inte har kärlek i sitt liv. Ingen omtänksamhet eller sällskap. Då spelar inte pengarna någon roll.

Det finns människor som har massor av pengar som inte har någon att dela allt med. De är rädda för att det bara är pengarna som alla är ute efter. Samma för dem med lite pengar fast tvärtom. Man har så lite pengar att man inte kan ta hand om sig och då vågar man inte släppa någon nära. Och andra vågar inte komma nära åt båda hållen.

Dubbel lycka är god hälsa och kärlek. Att kunna vara frisk och njuta av livet tillsammans med någon annan.

Njut av dagen. Njut av vad du kan, inte vad du inte kan. Ta hand om dig, du är viktig.

Publicerat

Semester

Jag har inte semester. Men nu är jag på semester. Covid-19 pågår och att resa nu ska man göra med försiktighet. Jag åkte tåg igår. Hela dagen. Jag vet inte om det är rätt. Jag kanske skulle varit hemma egentligen. Men samtidigt så måste man överleva rent psykiskt och Sverige ekonomiskt. Som vanligt när jag åker med SJ AB så vill jag läsa det baklänges.

Det började med en och en halv timmas försening innan jag ens lämnat perrongen. Tre minuter innan tåget ska komma så skickar SJ ett sms och ber om ursäkt. De bjuder på en bulle och kaffe. Det är ju fint men den bjuds på från Pressbyrån. Vem hinner springa till Pressbyrån när det är tre minuter kvar tills att tåget ska komma? Nu blev det framflyttat så jag hade faktiskt åtta minuter på mig. Jag struntade i bullen och kaffet. Maken fick däremot bulle och kaffe från Pressbyrån.

De har haft en och en halv timma på sig att skicka ursäkten. Det är alltid så med SJ. De ger dålig info om vad som hänt. Fem till tio minuter innan preliminära tiden så ändras tiden igen. Eller så ändras den inte och då vet man att man ska gå till perrongen. Det är inte alltid det ropas ut att nu kommer faktiskt tåget. Utan dem förväntar sig att man står på perrongen. Som den gången när jag stod ute i smällkalla vintern i Stockholm och de flyttade fram fem minuter i taget i fyrtiofem minuter. Då höll jag på att frysa ihjäl. Gick in och kände att nu kom tåget. Springer tillbaka och då höll tåget på att fyllas. Inget utrop den gången. Kan säga att det var massor med människor som gått in och värmt sig som inte kom med.

Jag hade tre byten igår. Eftersom det är banarbete, så klart. Alla dessa missade jag. Jag fick ett nytt tåg som jag skulle med istället. Då blev det bara ett byte istället. Det är ju skönt. Men jag blev tre timmar sen dit jag skulle. Det är mindre skönt.

Sedan kommer vi till Folkhälsomyndighetens rekommendationer, vi ska hålla avstånd. Jag bokade biljetten när det var en plats ledig bredvid för att kunna hålla avstånd. Men det tog de bort den 1 juli. De tycker de håller avstånd ändå tydligen. Att man då får åka med ett tåg som man inte har platsbiljett på. I en vagn där alla andra som missat sitt tåg får åka i. Då blir det problem. För så klart var det inte bara för ”oss” som missta anslutningar. Det fanns dem som var bokade där också. Vilket innebar en knökfull vagn.

Resvan som jag är tog jag plats vid handikapplatsen. Där brukar det vara obokat. Så även denna gången. Bakom sätet var toaletten och utrymme för en rullstol. Bakom sätet åt andra hållet var entrén. Så där satt jag och en kille diagonalt och kände oss ganska så distanserade. Jag spred ut mig med mina långa ben så att ingen kunde tro att de var välkomna att sitta framför mig. Jag hade hävdat pandemi, men det behövdes inte. När killen kom så spred han också ut sig på sätet bredvid så det var en tom plats. För att förtydliga det var en bordsplats med tre säten, jag satt ensam på min sida.

Nu är jag framme och det är det viktigaste. Jag ska njuta och ha semester några dagar. Bara vara och inte tänka på något. Njut av dagen, ta hand om varandra och visa förståelse och viktigaste, håll avstånd.

Publicerat

Självdoserande

Jag letade efter tvättmaskin och maken tvättade. Eller först så åkte vi på jakt efter en maskin. Men ni ska inte tro att den butik som har maskiner hemma hade öppet. Så klart så har de stängt lördagar på grund av covid-19.

När vi besökt den som hade öppet (en vill vi inte gynna, så de fick inget besök trots att de hade öppet) och tagit reda på att de inte hade något för oss, då blev det datorn. Jag la ner någon timma på vad vi vill ha. Med vi menar jag jag. För maken tvättar inte. Han diskar.

Igår tvättade han dock. Den maskinen som var istoppad tog han hand om. Han fyllde på med vatten och tömde den på vatten. Många gånger. Sedan snurrande han på trumman för hand. Och så höll det på. Allt fungerar alltså förutom att trumman inte rör sig. Det sista fick bli i tvätthon. Centrifugeringen blev makens händer.

Nu har nästan hela dagen gått. Det har nästan regnat och haglat hela dagen. Jag har suttit under en filt med en tekopp och datorn. Maken har tvättat. När det var dags för att hänga tvätten så kom solen fram. Det var tur. För även om maken har bra händer så blir det inte riktigt som en centrifugering.

Nu är en maskin beställd. Från en butik på grannort via telefon. De är jättebra. Jag tycker det är tråkigt att vi inte har dem hos oss. På onsdag kommer den nya självdoserande tvättmaskinen.

Det finns så mycket finesserna nu att jag höll på att få krupp. Vad vill man ha och vad behöver man? Jag ville ha stor trumma. Och när jag insåg att det fanns maskiner som doserar tvättmedlet själv så var det ju tvunget. Jag doserar lätt för mycket.

Den nya maskinen gör typ allt. Den inte bara tvättar sig själv, den har ångtvätt, den har ulltvätt, den har snabbprogram på 15 min och den tvättar vanligt, plus de andra elva programmen. Den stryker inte men nästan. Den ska tydligen kunna ställas in för mindre skrynklor med hjälp av ångan.

Detta ska bli mycket spännande. Vi hade dock verkligen inte behövt utgiften nu. Men den var ändå väntad. Det började med diskmaskinen. Nu är bara resten att vänta. Jag gissar att allt är från 90-talet någon gång. De lever på övertid alltså.

Om du vill ha proffsig hjälp och fantastisk service så ska du handla hos Elon i Tranås. De har ett stort utbud och är kunniga på sina varor. Sedan att de hade 1000 kr i rabatt på just den maskinen jag ringde om, det var ju ett stort plus.

Ta hand om er!

Publicerat

Nyttan

Nyttan kan påverka dig till att göra saker som du egentligen inte orkar. Lite som plikten. Plikten gör att du får dåligt samvete om du inte gör det som är normen eller regeln.

Jag har fått ganska mycket gjort denna veckan. Mest på grund av nyttan. Nyttan av att vi får det färdigt. Jag hade velat påbörja mitt planteringsbord också. Men det fanns det inte ork eller väder för. Det har regnat hela veckan. Igår var det upphåll på dagen sedan kom det på eftermiddagen.

Igår så grävde jag. Jag grävde upp intill grannens garage. Jag (maken hjälpte lite också) satte cortenkant och fyllde på med sjösten. Maken höll på att mäta och göra mallar till altanen. Vi var på samma ställe. Han är så gullig som ska komma och hjälpa mig. Det är mycket lättare att lyfta en tre meters-plåt på två än på en.

Jag är mycket nöjd. Innan växte det upp bakom plåten på garaget.

Jag tvättade också igår. Lakan. Vilket var synd. För sista maskinen så centrifugerade den inte. Jag misstänkte att något var illa. Så illa att den lagt av helt. Idag när jag ska tvätta kläder så kan jag bekräfta att det var så illa. Maskinen går igång. Den tömmer ut och fyller på. Men när trumman ska börja snurra, då står den bara still.

Vi behöver alltså köpa en ny tvättmaskin. Vi kan inte klaga på denna. Den ingick med huset. Den var inte ny då. Vi trodde att den skulle behöva bytas ganska snart. Men den höll i tolv år. Det får vi vara nöjda med.

Idag blir det till att kolla på vad som finns i tvättmaskins-väg. Har ni några förslag? Vad ska man tänka på när man kollar på ny maskin? Jag vill gärna ha stor trumma. Så man får in en matta eller täcken och sådant stort.

Vi har också i veckan haft smörrebröds-dagar. Jag har inte bilder på alla. De flesta har varit på riktigt mörkt rågbröd. Det har varit tonfisk och räkor bland annat på. De har jag också bilder på. Med dessa önskar jag er en strålande dag. Ta hand om er!

Tonfiskröra med kapris och persilja.
En stor räkmacka.

Publicerat

Vi har nya grannar

Jag har berättat om innan att vi har nya grannar. Maken försöker prata med dem och få dem att förstå vad som gäller i grannskapet. Det är katterna jag menar. Katterna som maken försöker få att låta bli att använda vår carport som kattlåda bland annat.

Han har varit snäll hela tiden. Han ömmar om dem och vill inte att de ska skada sig. Som när han stod länge och väl och försökte prata med den ena nya katten som satt uppe i trädet. Att han skulle komma ner till sin kompis som satt och väntade.

Vi har många katter som rör sig hos oss. Alla har halsband och det är ju bra. Att ingen är hemlös. Men jag undrar om alla katternas ägare har koll på de nya reglerna. Den 15 juni i år så trädde det i kraft en lag som säger att du inte får ha katten som utekatt om den kan reproducera sig.

Du måste alltså som ägare kastrera/sterilisera eller ge preventivmedel till din katt. Om du inte håller den inne vill säga. För det är också ett alternativ att du inte låter katten gå ut när den kan bli gravid. Och för hankatter så gäller det ju då alltid, för den kan ju göra någon dräktig alltid.

Den lagen har kommit för att det finna många hemlösa katter i vårt land. Det är svårt att ta hand om kattungar när du inte vet att de finns. Om det är en hemlös katt som blir dräktig så vet ju ingen. Det finns andra exempel också.

Jag är tveksam till att alla ägare har koll på denna lagen. Dock är det så att du som ägare inte kan säga att du inte visste. För du måste veta vad som gäller när du har djur. Precis som du måste veta vad som gäller när du har körkort. Du kan inte säga att du körde som du lärde dig för fyrtio år sedan. Du måste vara uppdaterad på dagens regler för att få köra bil.

Våra nya grannars ägare kanske vet vad som gäller. Maken kommer att fortsätta försöka uppfostra dem så att de sköter sig i grannskapet. För även om de vet att det är en ny lag från den 15 juni så behöver de hjälp med vad som gäller rent beteendemässigt.

Idag ska det fortsättas i trädgården. Maken fortsätter med innerväggen. Igår var vi hos mamma och hälsade på. Hon orkade sitta ute en stund. Då visade jag konfirmationen. Eller delar av den. För den varade i en timma. Hon tyckte konfirmanden skötte sig. Och det var huvudsaken. Igår var en ganska bra dag. Många skratt och det är alltid härligt.

Distans gäller. Även om hon bara satt uppe ien kvart. Sedan var det dörrhålet för oss och sängen för henne.

Med det önskar jag dig en alldeles strålande dag!

Publicerat

Minnet och minnena

Det mesta av vår hjärna används inte. Vi nyttjar cirka tio procent. Vad är det som gör att vi inte kommer ihåg allt som hänt oss? Skulle vi bli galna av att komma ihåg?

Vi kommer ihåg sådant som vi vill glömma. Sådant som vi kanske önskar att vi aldrig skulle gjort. Eller sådant som är jobbigt att komma ihåg, som att någon har gått bort i familjen. Det kommer vi ihåg, men glömmer sådant som vi vill komma ihåg.

Minnet kan vi träna upp. Vi kan bli bättre på att minnas. Men ändå så är det kvar, att vi minns det vi inte vill och glömmer det vi vill.

Minnena är det som formar oss. Om jag hade glömt allt jobbigt som jag gjort i mina dagar så hade jag inte försökt att vara mitt bästa jag idag. Jag behöver inte komma ihåg alla glada och trevliga minnen för att vara mitt bästa jag.

Om vi kom ihåg alla våra bra och glada minnen men bara vissa av de jobbiga, då hade vi ändå inte varit vårt bästa jag. Då hade det glada tagit över från det som inte varit bra.

Även om det smärtar att komma ihåg vissa saker så hjälper det oss i livet. Det hjälper oss från fel till rätt. Det hjälper oss att bli den person vi är. Ibland får vi jobba på att komma ihåg varför vi kommer ihåg.

Utan vårt minne och våra minnen så är vi bara ett skal. Vårda dina minnen. Både de dåliga och de fina. För du är du och det är du av en anledning. Ta hand om dig!

Publicerat

Må bra

Vad gör du för att må bra? Vad finns det för olika alternativ? När vi mår bra så väger vi in så mycket. Inte bara hur du mår utan allt runt omkring.

Jag mår bra när det är nystädat. Jag mår mindre bra innan städningen. Varför då? Vad spelar det för roll om det är smuts i hörnen? För mig spelar inte smutsen så stor roll. Det är att själva städandet ska göras som är jobbigt. Och någongång måste det ju städas. Vi kan ju inte låta allt gro igen.

Jag mår bra när jag får bestämma min egna tid. Jag har svårt når någon säger till mig vad jag ska göra. Är det fler med mig? Jag mår bra när jag får sova. De tider jag behöver och vill. Det har blivit extra viktigt nu när jag inte kan sova. Då räknas också vilan in som att sova. Alla mår bra av rätt sömn. Blir mer tydligt bara när man inte kan.

Vad mår du bra av?

Det är luddigt vad som gör att man mår bra. Vissa mår bra av att ha massor av människor runt omkring sig. Jag mår bra av att ha massor av egentid med inga människor runt omkring mig. Jag mår bra av att träffa människor som jag tycker om. Människor som ger mig energi och inte tar energi.

Jag mår bra av att kunna hjälpa andra. Det har varit tufft i denna sjukdomsperiod när jag knappt haft ork att ta hand om mig själv. Frustrationen som blir över att jag borde kunna. Jag har kunnat. Men nu går det inte.

Jag mår bra när jag orkar. Ju mer jag orkar desto bättre mår jag psykiskt. För två år sedan hade jag inte haft den tanken ens på att det mår jag bra av. Jag var noga med att få min sömn och vila. Jag var noga med att min ork skulle finnas kvar. Jag gjorde allt rätt ändå blev det fel.

Att få cancer är inget som man man tror att man ska få. Jag hade kunnat fått det även om jag varit den mest hälsosamma i hela världen. Om jag inte druckit alkohol tidigare i mitt liv, om jag inte använt hormoner som preventivmedel, då hade jag antagligen ändå fått cancer. Mer troligt att det dröjt ganska många år innan cancern kommit bara.

Jag hade varit glad om den kommit senare. Men jag är också glad och tacksam att den kom när jag hade som mest ork och fysisk styrka. Jag har mer energi att kämpa emot nu. Om jag varit 75 år, vilket är den vanligaste åldern att få bröstcancer, så hade jag haft mycket mindre krafter.

Vad mår du bra av?

Jag mår bra av varje dag som jag har. Idag ska jag njuta.

Publicerat

Att vara ledig

Att ha rutiner är det bästa för alla. För någon som är autistisk så är det livsnödvändigt. Äldsta sonen är nu ledig från skolan. Utöver att det pågår en pandemi så rubbas nu rutinerna med ledighet. Mest för att vi i omgivningen nu också är lediga.

Förra veckan var han med sin pappa i sommarstugan. Det var inget särskilt som hände där. Men rutinerna var inte som vanligt. I fredags trodde han att han kunde få hjälp av mig. Men det var försent och vi var på väg till min bror. Ytterligare en sak som rubbades.

Igår så hjälpte jag honom med att köpa godis. Han handlade själv i fredags men kunde inte köpa godis. Vilket innebär att även helgen rubbades. Då du ska äta godis. Nu blev det framflyttat. Fast då rubbas ju hela veckan om det är godis nu istället.

Alla dessa små saker för oss är stora saker för honom. Vilket resulterade i att han kunde inte tvätta igår. Vilket var planerat. Sent igår kväll så ringde han och frågade om jag kunde göra det. Det var många timmars grubbel innan han ringde. Allt låser sig när det inte blir som det är tänkt.

Resultatet av det är att han tycker att han är värdelös som människa. Att han inte klarar av någonting. När jag tycker att han är fantastisk som hittar vägar för att lösa allt. Även om lösningen blir att ringa mig. För om han inte gjort det, då hade ingenting blivit gjort på hela veckan. Nu när han ringde mig och löste tvätten, så kommer han att kunna göra dagens uppgifter.

Att inte kunna anpassa sig är svårt. Tänk själv om du inte kunde ändra dig. Du planerar att gå ut på en långpromenad tillsammans med en vän idag. När ni ska gå så hällregnar det. Det de flesta skulle göra då är att ändra planen och gå senare eller inte alls. Och då göra något annat. Min son skulle gå promenaden i hällregnet. Mest troligt utan paraply och regnkläder. Man torkar ju när man kommer in.

Just nu har vi uppehåll men regnet ska komma. En vanlig svensk sommar. Juli är månaden på året som innehåller mest regn. Så det är som det ska än så länge. Får se om det blir blötare än vanligt. Ta på dig kläder efter väder så blir allt mycket lättare. Ha en skön dag!