Att inte kunna sova har sina svårigheter. Jag har försökt det mesta för att inte störa sömnen. Och få kroppen till att känna sig trött och vilja sova.
När man ändå inte somnar. När man bara ligger där i mörkret och inte somnar. Det är hemskt. Dagen efter när man går som i ett töcken för att man sovit dåligt är lika illa.
Att inte klara av att gör saker för att du inte har förmågan på grund av trötthet skapar frustration. All frustration kan leda till att man tar avstånd till sociala situationer. Av olika skäl. Om det är att du behöver köra bil kan det vara anledningen till att du inte är social. För att du inte känner dig kapabel att köra.
Att inte klara av att tänka ut vad man ska göra till middag. Det är svårt annars tycker jag. Att komma på vad man ska äta. Men när du är trött så blir det nästan omöjligt ibland.
Att klara av att ha tålamodet är en stor svårighet när man är trött. Det är något jag har tränat upp genom åren med min fantastiska äldsta son. Men nu blir det ganska ofta att jag biter mig i tungan när jag nästan säger fel. Nästan än så länge. Än är bara tungan sårig men snart kan det bli själsliga sår hos någon annan.
Att inte sova tar ut sin rätt. Det finns en anledning till att det används som tortyrmetod. Jag rekommenderar den inte.