Jag har inte börjat ännu. Jag vill så gärna prova yoga. Nu är det många år som det gått utan att jag provat. Pandemin kom och störde. Vi hade bestämt jag och en vän att vi skulle göra det tillsammans. Åka iväg och prova på över en helg. Men det blev inget med det. Jag har fortfarande inte provat. Min kära vän är mycket modigare än mig så hon har ny börjat göra yoga.
Jag är organiserad som person. Jag kollar igenom vad som finns. Jag sorterar upp det efter skala. Jag gör ett schema och så vidare. Denna gången har jag inte gjort något. Inte efter att vi letat efter en helg dit man kan åka. Jag har inte tittat på olika sorter. Jag har inte tittat på olika övningar. Jag har inte gjort något. Jag vet inte vad som är bäst att börja med. Jag vet ingenting.
Detta är inte riktigt likt mig. Det är något med yoga som gör att jag inte kommer igång. Nu när allt är klart (för mig) med flytt och kök så finns det tid igen. Tid för att komma igång med träningen. Jag har inte tränat på många månader. Vilan tar alldeles för mycket tid för att kunna göra flera saker. Flytt och kök tog den tid som var kvar (och lite till) efter vilan. Maken har lite pyssel kvar med köket. När han kommit så långt som till listerna så har jag också lite målning. Men annars är det hans uppgift nu.
Jag behöver komma igång med träningen. För att trötta ut kroppen fysiskt och inte bara mentalt. Jag vet inte varför, eftersom jag inte kan något om yoga, men jag tror att yoga skulle vara väldigt bra för just mig. Jag har fått för mig att yoga är bra för att kunna sova. Kanske för att det är det enda som jag inte har provat med sömnen. Att träna, motion och styrketräning, det fungerar inte för att få sova. Varken högintensiv, intervall eller lågintensiv.
Har du något som du kan rekommendera till en nybörjare? En rädd sådan (uppenbarligen). Helst skulle jag vilja prova det hemma. Både för att jag är rädd och att ett virus härjar. Så den där med bastu går bort. Även om vi har bastu så är den så liten att jag får plats sittande men inte mer. För den delen så går den bort ändå, för här omkring finns ingen sådan yoga att åka till. Vad ska jag prova?
Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.