Allt är mycket lättare att ha koll på idag än förr. Som menscykler. Jag har alltid haft ganska regelbunden mens och tacksamt nog ofta blödning som var hanterbar. Men även om den var regelbunden så hade jag inte helt koll. Mer känsla av att nu börjar det bli dags och då kom ofta symptomen.
Symptom som värk eller mer svimnings känsla än vanligt. Idag har jag symptom som kan komma men ändå ingen mens. Det kan gå kort mellan gångerna eller väldigt långt. Allt naturligtvis på grund av förklimakteriet men ändå jobbigt. Ännu jobbigare av att jag vet exakt när den borde komma och den inte gör det.
Igår frågade min telefon mig om jag verkligen inte fått min mens. För att det gått så lång tid. Det finns appar för allt även cykler över mensen. Allt finns också sparat så jag vet hur det varit bakåt.
Jag antar att det är en fördel att mina cykler inte alls är regelbundna längre. Jag kan inte veta när det är dags eller hur jag ska må. Ibland så vill kroppen ingenting. Dubbelt upp med sömnbristen. Då finns inget alternativ än att vila kan jag avslöja.
Jag är glad att det finns en app som kan hjälpa mig att komma ihåg men också förstå vad som händer. För utan appen så hade jag nog bara trott att jag kommit ihåg fel eller glömt helt och ens vetat att något var urspår. Jag bestämmer mig för att jag är tacksam för att cyklerna lever loppan och är inne på sista versen.
Dagens ord: Värdefull. Jag är värdefull!
Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.