Vad gör du för att må bra? Man kan ha det svårt på olika sätt men man kan ändå försöka göra det bästa av vad man har. Det är ett evigt tjat om min sömn, men det är också min verklighet. Det som jag har att utgå från. Jag kan bara utgå från mig själv även om jag kan försöka förstå och tänka mig in i olika saker. Vilket jag gör med sömnen. Om det är sömnen för mig så är det något annat för någon annan.
Vi har alla något i vårt liv som är jobbigt. Beroende på utgångsläget så kan olika saker vara precis lika jobbiga för två olika personer men om det varit samma person så hade en av sakerna varit väldigt enkel att hantera. Om du varit med om mycket tufft så blir du bättre på att hantera. Om du inte har det så kan en liten sak vara väldigt jobbig.
Min sömn är egentligen inte hela världen. För jag bor i Sverige, där jag har rätt att finnas fast jag inte kan prestera på full nivå. I ett annat land hade det kunnat handla om liv eller död. Här gör det inte det. Kroppen lyckas med att få precis så mycket sömn så jag inte blir galen. Men inte tillräckligt för att hjärnan ska hinna med. Vad gör jag då för att må bra?
Nu är det julen som får mig att må bra. Igår blev det pepparkaksdeg. Maken fjäskade och köpte från ett av konditorierna i stan. Jag kan göra egen pepparkaksdeg men när man kan köpa så god så behövs det inte direkt. Den innehåller ingen palmolja. Två viktiga saker. Att det är deg och ingen palmolja. Jag (och mina barn) äter nämligen hellre degen än pepparkakorna. Igår fick jag säsongens första deg. Snart är julen här. Lite julmust slank det ner också.
Jag planerade lite för julslingorna på utsidan också. De borde varit uppe men så är inte fallet alltså. Jag försöker göra planen så att det blir enkelt att sätt upp och enkelt att ta ner. Så att orken räcker. Jag fick också leverans av lite julklappar och andra fynd. En lakritskalender blir det till mig själv i present. Jag är mycket nöjd än så länge. Nu återstår det att se vilka luckor som är godast.
Vi avslutade med julmiddag. Knäckemacka med julskinka, rödbetssallad och senap. Jag har kommit på att det är enklare att ha rödbetssalladen under skinkan när man äter på hårt bröd. Det kapslas in och ramlar inte av några rödbetor. Till det ägghalvor med majonäs och räkor. Så enkelt men ack så gott.
Allt med julen får mig att må bra. Det spelar ingen roll om hela familjen är samlad eller om jag är ensam, julen får mig att må bra. Allt pyssel innan. Även om man inte orkar allt eller inte hittar alla tomtarna i samlingen. (Letar efter en Luvnisse med bröd från 2012.) Det man orkar ger glädje. Musiken, maten, drycken och om man har det, sällskapet. Jag är verkligen en stor fan av julen. Det får mig att må bra.
Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.