Igår blev det vilodag. Även för alla våra alteregon. Så varken Byggare-Bob eller Rivar-Nisse jobbade något. Under min vilodag begrundade jag allt som jag är tacksam för. Jag har deppat ett tag och det är lätt att stanna i det negativa.
Det är det första jag är tacksam för. Min insikt och att jag försöker göra något positivt. Att lyfta sig själv är så viktigt. För om inte jag fungerar så kan jag inte finnas för någon annan.
Tänk att en negativ sak väger tyngre än tusen positiva. Tack och lov har jag mycket att vara positiv över. Som att jag fick prata med bägge mina syskon igår. Jag är tacksam för den fina kontakt vi har. Den har stärkts och blivit väldigt stark. Även om mamma flinar åt oss i himlen när vi syskongnabbas.
Jag kan vara deppig och känna hopplöshet över framtiden och komma fram till att jag lever nu. Jag lever nu och tar ett steg i taget. Jag kan påverka valen jag gör men jag kan inte påverka min hälsa. Jag är tacksam för att jag lever.
Dagens ord: är. Jag är!
Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.