Jag äter mycket grädde. Varje dag. Jag äter också ägg, vilket inte heller ska vara bra för kolesterolet. Smör ingår även det i min diet. Jag äter mycket som inte är så bra helt enkelt.
Mitt kolesterol är dock bra. Egentligen är alla mina värde bra. Fast det bästa är väl alltid att tänka sig för. Jag försöker att kompensera med bra saker också. Fisk äter vi mycket. Vi har blivit duktigare på att äta mer vegetariskt.
Igår såg jag i mitt flöde något som gav mig rätt i att äta smör. Fet ost och smör hjälper tydligen för att minska risken för demens. Så om inte hjärtat håller så gör ändå minnet det. Alltid något. Jag har dock inte sett något för att minska kolesterolet. Men det har ju gått bra så här långt.
Dagens ord: God. God mat är gott.
Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.