Författare: Josefin

Publicerat

Något jag kan sakna

Det är massor som jag saknar från hur jag levde mitt liv tidigare. Jag försöker att se det bästa och göra annat nu som jag tycker om. Så allt är inte saknad. Jag gillar till exempel att jag är stark i kroppen väldigt mycket.

Åter till det som jag saknar. För att orka med att köra på i en mängd olika jobb och uppdrag så hade jag hela helger där jag gjorde ingenting. Det kan jag sakna. För även om jag har helger där jag gör ingenting så är det inte samma sak.

För det första så har jag inte haft samma tempo innan. För det andra så blir det inte samma sak när jag inte kan läsa mina böcker. Jag älskar att läsa men nu tappar jag bort mig. Efter att jag läst samma rad några gånger så ger jag upp.

Jag saknar att kunna försvinna in i en riktigt bra bok där man kan fantisera upp bilderna från texten. Att lyssna på ljudböcker har aldrig varit min grej. Och nu blir det dubbelt nej, jag tappar koncentrationen och så är handlingen borta.

Finns det något som du gjort tidigare och riktigt saknar?

Dagens ord: framgång. Jag har framgång i att acceptera.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Finns inget dåligt väder…

Bara dåliga kläder. Det stämmer väldigt bra. Men jag skulle ändå välja att vara inne om det hällregnar och stormar ute. Och det skulle behövas väldigt bra kläder att inte bli blöt om det både stormar och öser ner.

Igår hade vi mycket vind men inget regn. Tidvis hade vi även sol. Maken lurade ut mig i solen med att jag kunde behöva en jacka. Jag tog det säkra före det osäkra och tog även väst samt filt med mig. Igår stämde det mycket bra. Med vindjacka och extra värme i form av både kläder och varm dryck så var det mycket skönt ute.

Varmt och skönt även när solen inte visade sig.

Dagens ord. Framgång. Maken hade framgång med att få ut mig i blåsten.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Vi har haft soliga dagar

Våren är här och det kommer bli tufft med bakslag. Då räknas det inte nu när det blivit svalare och regnar. Nej, ett bakslag är med snö. Jag hoppas vi kan slippa det. Oavsett bakslag eller ej så är det vår.

Det har varit runt 21 grader i växttältet på de soliga dagarna. Jag har försökt att vädra så de inte chockas för hårt av värmen efter vintern. Men det har bara sjunkit en grad trots att det varit vidöppet till tältet.

Utöver att jag fläktar i tältet så är slingorna på olivträden avstängda. Det är en mycket skön känsla att göra vår nu. Olivträden tror maken är döda men han har också sett allt grönt i växthuset. Han vet att merparten av medelhavsväxterna fortfarande lever efter vår hårda vinter. Nu ska allt klara våren med.

Dagens ord: framgång. Jag har framgång med växterna.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Jour och träning

Jag och minstingen har ju tränat tillsammans ganska länge. Vi har haft lite olika upplägg men det har alltid innehållit minst ett konditionspass samt minst två styrkepass. Det har varit när vi varit krassliga. Utan sjukdomar så har det varit mera.

Sedan började han som beredskapspersonal inom räddningstjänsten. Då behövdes ännu mer ändringar göras. Som till exempel kan vi inte cykla utomhus. Det är svårt att cykla samtidigt som han har bilen med sig om det blir larm. Han har tre minuter på sig att ta sig till bilen och vara ombytt.

Vi kan cykla inne. Vi kan styrketräna. Vi kan spela padel. Så länge bilen kan vara med i närheten så kan vi göra det.

Han har jouren nu. Igår blev vårt konditionspass inte på cykel. Han ville gärna vara ute i det härliga vårvädret. Så det blev att vi promenerade. Man kommer inte så långt på tre minuter. Våra grannar undrade nog vad som pågick när vi gick upp och nerför backen om och om igen. Vi vågade några varv runt kvarteret också. Men mest blev det backintervaller.

Denna gången fick han ingen utryckning. Det har hänt när vi tränat men som sagt denna gången var det larmfritt. Inga larm är det man alltid vill oavsett vad man gör i övrigt.

Men roligast var nog att vi också kunde hänga med maken lite. För han har börjat promenera många gånger i veckan och när minstingen frågade om vi ville hänga på en promenad så sa han ja. Alltid roligare att göra tillsammans.

Minstingen ville inte vara med på bild. Men vi är tre ute på promenad.

Dagens ord: Framgång. Man får vara lite kreativ så får man framgång i träningen även under jour.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Hjälp till

Jag har blivit tipsad av en vän att testa med kollagen samt kreatin för att se om det kan hjälpa sömnen. I alla fall att bli piggare. Jag har druckit det nu i lite drygt en månad och jag kan berätta vad som blivit förbättrat.

Mitt hår växer bättre. Vilket är toppen när det gäller huvudet. Håret på hakan är inte lika roligt att det växer bättre. Hårda är de också.

Mina naglar har blivit hårdare. Vilket egentligen är bra men då jag hade drakklor innan så är det kanske lite väl bra hårt nu. Mamma hade också drakklor. Och att försöka klippa utan först blötläggning är helt omöjligt.

Det skulle vara enklare att klippa bort hela tårna eller fingrarna än att klippa naglarna nu. Så för dig som inte har drakklor från början kan jag rekommendera att prova.

Jag rekommenderar det oavsett. För kollagenet minskar produktionen redan från 25-års ålder. Kollagen finns i leder, hud och i övrigt för att göra dig mjuk och följsam. Jag gissar att det gör massor av bra saker i kroppen som jag inte kan säga. Med tanke på sylvassa skäggstrån som växer fortare än jag hinner blinka samt drakklor deluxe så gör det något för kroppen.

Kreatin ökar uthållighet och explosivitet, så har du dålig ork är det värt att testa. Också något som kroppen avtar att producera med ålder.

Dagens ord: Framgång. Mitt hår och min kropp är en framgång.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

På paus

Som tur är går det att pausa vårstädning. Igår hade vi härligt väder igen. Finns inga nackdelar med det alls. Inte ens när jag tänker på hur solen lyser på fönstren. Jag är lycklig över att solen skiner och värmer en frusen själ.

För vårstädningen kommer att fortsätta. Först med att göra klart i trädgården och sedan huset som tex putsa fönster. Men igår blev det att sitta ute i solen och sedan en promenad till hallen för att spela padel.

Banan till höger spelade vi på.

Extra plus när vi var klara och värmen var större på utsidan än insidan. Så härlig känsla att kliva ut i vårsolen och värmen är där. Med löfte om mer sol och kommande sommar. Älskar alla våra årstider som gör att man uppskattar varje så mycket mera.

Dagens ord: Framgång. Framgång med vilodag så padeln blev av.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Mycket som behöver vårstädas 

I fredags började jag i trädgården med att vårstäda. Det kanske är lite tidigt än då vi fortfarande har minus. Men när man ser lökarna komma upp så vill man inte vänta.

Dessa runt aprikosträdet fick jag av en vän förra året. Ingen aning om vad. Mycket spännande.

Och jag är hellre i trädgården än putsar fönster eller något annat som behöver vårstädning. Dessutom blev jag inte klar. Planen var att fortsätta som igår men det ville inte kroppen. Vilket var knoppens fel.

Jag har ett projekt i år i trädgården. Det är att plantera en blomma i en kruka på baksidan. När jag då höll på med baksidan så kände jag att jag kan ju flytta krukan även om det inte går att plantera ännu.

Krukan stod på framsidan. Nu står den på baksidan och jag stannade inne med utblommad bröstbensinflammation igår. Det blir så när man tycker i huvudet att detta fixar jag. Och så visade det sig vara väldigt tungt. Jag är inte ledsen för det, för bra lär det bli när det är klart. Både vårstädat och planterat.

Krukan på plats i hörnet. Kommer bli en silverax i den.

Dagens ord: Framgång. Att affimera samma sak hela tiden har jag läst är bra. En insikt är också framgång.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Tänka lite längre

Ibland så blir jag trött. Inte bara för att jag inte sover utan för att jag inte tänker längre än vad näsan är. För hur tänkte jag i höstas när jag ställde in ett av persikoträden allra längst in i tältet?

Än så länge är det lugnt. När de stod i förrådet så blommade de för fullt i mitten av februari. Nu är vi i mars och det är inga stora knoppar ens. Kanske att jag klarar min tankevurpa.

Bild på knopparna närmast ingången.

För att komma in och leka vi längst in i tältet är helt uteslutet. Jag får hålla tummarna att blommorna kommer lagom till att citroner, clementeiner, agapanthusar, palmer och allt annat klarar av att flytta ut på altanen. Annars får jag väl bli uppfinnare och fixa ett robotbi eller lång arm med bi på.

Dagens ord: framgång. När näsan blivit lång så ökar framgången. Och inte som Pinocchio.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Första torsdagen

Igår firade vi första torsdagen i mars som alla andra vettiga personer. Jag behövde dock förklara en hel del för äldsta sonen. Som att marsipan kommer väl inte från Småland? Budapestrullen är ju småländsk och skulle väl vara bättre att fira med?

Vår tårta igår.

Jag älskar våra samtal! Alltid väldigt logiska och ibland svåra. Igår var det dock väldigt enkelt när jag översatte det till småländska. Självklart blir det massipantåta fössta tossdan i mass, när man uttalar det så.

Sedan föll vi in på var man hade rullande R och maken härmade Ernst-Hugo Järdegård och Björn Ranelid. Han är duktig imitatör så vi hade både kul och lärorik kväll. Ja, och god så klart med vår prinsesstårta.

Dagens ord: framgång. Att lära så länge man lever är framgång.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon. 

Publicerat

Efter frisyren

Någon gång behövdes det väl göras. Men jag gjorde det viktigaste först. När frisyren på busken var fixad fick jag ta tag i det näst viktigaste, julslingor. Igår så plockade jag ner dem.

Bildbevis på att julen var kvar igår.

När våren börjar göra inträde så måste man prioritera rätt. Och faktiskt, om jag inte tagit ner julslingorna så hade inte det varit hela världen. Då hade det bara varit smidigare till  jul. Fast jag fick ju bort dem och frisyr fixad.

Bildbevis på att julen också försvann igår.

Jag ser fram emot våren och sommaren. I år blir det inte så mycket göra i trädgården. Jag har ett projekt som är att flytta en växt. Men det är allt. Resten ska bli att njuta och underhålla. Maken såg alla videkissarna på magnolian och insåg att de slår nog snart ut. Ja, nu får våren gärna komma.

Dagens ord: framgång. Jag ska ha framgång i livet.

Ta hand om dig. Vi hörs imorgon.